Biblioterapia


Il potere terapeutico della conoscenza!

Il libro è un potente strumento di crescita e di cambiamento, promuove le tue risorse e competenze: autostima, autoefficacia, empatia.

Qui di seguito elenco alcuni libri di autoaiuto che facilitano la conoscenza di alcune tematiche e possono aiutarti ad affrontare le difficoltà che stai incontrando.

Sovera – Collana “Autoaiuto per il benessere”: consulta il catalogo

per approfondire alcuni temi…

I gruppi di auto sostegno:

  • Francescato D., Giusti E., (1999) “Empowerment e clinica”, Kappa, Roma;

Migliorare le relazioni:

  • Lo Iacono G, (1999) D’amore e d’accordo. Guida psicologica per la vita di coppia, Centro Studi Erickson, Trento;
  • Giannella E., Palumbo M., Vigliar G., (2007) “Mediazione familiare e affido condiviso”, Sovera, Roma;
  • Giusti E., Pitrone A., (2006) “Essere insieme. Terapia integrata della coppia amorosa”, Sovera, Roma;
  • Giusti E., Pacifico M., Staffa T., (2007) “L’intelligenza multidimensionale”, Sovera, Roma;
  • Giusti E., Carolei F., (2005) “Terapie transpersonali”, Sovera, Roma;
  • Giusti E., Rapanà L., (2011) Narcisismo, Sovera, Roma;
  • Haltzman S., DiGeronimo T.F., (2010) C’è un principe nel mio ranocchio. Ottenere di più dalla vita di coppia. Centro Studi Erickson, Trento.

Migliorare la qualità della vita:

  • Frisch MB., (2001) “Psicoterapia integrata della qualità della vita”, Sovera, Roma;

Gestione della solitudine e tristezza:

  • Giusti E., Di Nardo G., (2006) “Silenzio e solitudine”, Sovera, Roma;
  • Persons J.B., Davidson J., Tompkins M.A., (2002) Depressione. Terapia cognitivo-comportamentale, Sovera, Roma;

Gestire rabbia, gelosia e invidia:

  • Giusti E., Frandina M., (2007) “Terapia della gelosia e dell’invidia”, Sovera, Roma;
  • Giusti E., Germano F., (2003) “Terapia della rabbia”, Sovera, Roma;

Paure e timori vari:

  • Wolfe B.E., (2007) “Trattamenti integrati per disturbi d’ansia”, Sovera, Roma,
  • Giusti E., Frandina M., (2010) “Terapia della vergogna”, Sovera, Roma;
  • La Fata S., (2010) “Parlare in pubblico e vincere la timidezza”, Sovera, Roma;

Evitare abusi e maltrattamenti:

  • Giusti E., Iacono M., (2010) “Abusi e maltrattamenti”, Sovera, Roma;
  • Giusti E., Bianchi E., (2010) Devianze e violenze, Sovera, Roma.

Sviluppare la creatività con le arti drammatiche:

  • Giusti E., Passalacqua L., (2008) “Guarire con le arti drammatiche”, Sovera, Roma;

Sviluppare l’autostima, autoefficacia e assertività:

  • Giusti E., Testi A., (2006) Vincere quasi sempre con le 3A Autostima-Assertività-Autoefficacia, Sovera, Roma;
  • Giusti E., Caputo O., (2009) “La perfetta imperfezione”, Sovera, Roma;
  • Giusti E., (2011) Automotivazione e volontà. Come conseguire i propri obiettivi con successo, Sovera, Roma.
  • Giusti E., Bucciarelli R., (2011) Terapia del senso di colpa, Sovera, Roma
  • De Luca K., Spalletta E., (2011) Praticare il tempo, Sovera, Roma.

Smettere di fumare:

  • Giusti E., Tridici D., (2009) “Smoking basta davvero!”, Sovera, Roma;

Essere genitori:

  • Spalletta E., Quaranta C., (2004) “Counseling scolastico integrato”, Sovera, Roma.
  • Giusti E., Lupinacci L., (2000) Il disturbo d’iperattività, Quaderni ASPIC, Roma;
  • Giusti E., Manucci C., (1999) Figli unici. Psicologia dei vantaggi e dei limiti, Armando, Roma.
  • Giusti E., Locatelli M., (2007) “L’Empatia integrata”, Sovera, Roma;

Genitori anziani:

  • Giusti E., Mancinelli L., (2009) “Il counseling domiciliare”, Sovera, Roma;
  • Giusti E., Murdaca F., (2008) Psicogerontologia, Sovera, Roma.

Trovare lavoro:

  • Crimini P., Giusti E., (1998) Come scrivere il proprio curriculum, FrancoAngeli, Milano.
  • Giusti E., Pizzo M., (2003) La selezione professionale, Sovera, Roma.

Problemi di alimentazione e di personalità:

  • Spalletta E., (2009) Personalità sane e disturbate (con DVD annesso) Sovera, Roma.
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