Psicoterapia Online

E’ un servizio serio ed affidabile, offre la possibilità di un supporto psicologico a distanza, nella più completa tutela della privacy.

Si rivolge a tutte le persone che, per diversi motivi, non possono o non vogliono accedere al servizio di consulenza psicologica o di psicoterapia in studio.

Si tratta di una prestazione sanitaria (seguita da regolare documento fiscale) pertanto è scaricabile dalla dichiarazione dei redditi.

Insieme possiamo definire il problema, fare chiarezza sulla tua condizione e capire il percorso da fare per ritrovare il benessere, valorizzando le tue risorse personali.

Come posso accedere?

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oppure contattami tramite email o WhatsApp.

Gli incontri online sono pensati per chi:

  • non sa a chi rivolgersi e cerca di orientarsi nella scelta del terapeuta
  • chi ha difficoltà a spostarsi per uno o più motivi: psicologici, fisici, lavorativi, di tempo, distanza e preferisce un colloquio online da casa o dall’ufficio
  • viaggia e non riesce a garantire continuità di frequenza delle sedute in studio
  • vive all’estero e preferisce parlare con un terapeuta online italiano

Qualunque sia il motivo che non ti consente di venire personalmente in studio, puoi richiedere una consulenza psicologica o intraprendere una psicoterapia online.

La psicoterapia online è efficace come quella in studio?

La risposta è sì. E a confermarlo ci sono diversi studi recenti che indicano come le psicoterapie online non solo producono un miglioramento psicologico ed emotivo ma che in diverse circostanze e per specifiche psicopatologie sono addirittura più efficaci rispetto alla psicoterapia in presenza (Manfrida et al., 2018Kocsis & Yellowlees, 2018).

La psicoterapia online si è dimostrata efficace nel trattamento di diverse psicopatologie. Per esempio per i disturbi di ansia (come il disturbo di panico, l’agorafobia, le fobie). La psicoterapia online è efficace anche per i disturbi depressivi. E anche per i disturbi bipolari e ossessivo-compulsivi. Infine la sua efficacia è stata confermata anche per il disturbo da stress post-traumatico.

La mia Privacy è tutelata?

Certo! Il servizio di psicoterapia online è conforme alle Linee Guida espresse dal Consiglio Nazionale Ordine Psicologi.

[clicca per le raccomandazioni dell’Ordine Nazionale degli Psicologi in materia di prestazioni psicologiche online] (vedi in particolare cap.6)

I dati e le informazioni raccolti sono trattati nel pieno rispetto della normativa sulla privacy (D. Lgs. 196-2003). Le consulenze psicologiche online sono effettuate tramite strumenti software e hardware adeguati in termini di protezione dei dati.

Non sottovalutare l'importanza della tua salute mentale.

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FAQ

Perchè può aiutarti a comprendere meglio te stesso, superare un problema che ti crea disagio o sofferenza, fare chiarezza sui tuoi obiettivi e su ciò che desideri davvero. 

Ogni seduta ha una durata di 50 minuti e la frequenza è generalmente settimanale, è difficile stabilire la durata globale dell’intervento terapeutico. 

Il numero di sedute necessarie dipendono dalle tue necessità e dalle esigenze terapeutiche. Alcune persone ottengono i benefici desiderati in poche settimane o pochi mesi, altre hanno bisogno di più tempo. 

Certo, puoi annullare o spostare una seduta con un preavviso di almeno 24 ore. Qualora la comunicazione di cancellazione o spostamento non avvenga almeno 24 ore prima, la seduta saltata dovrà essere pagata ugualmente.

La terapia online si è dimostrata efficace per trattare numerose condizioni di sofferenza psicologica tra cui depressione e disturbi d’ansia.

Puoi collegarti da qualsiasi dispositivo, dal PC al cellulare. Tutto ciò di cui hai bisogno è disporre di una connessione Internet stabile per consentire la videochiamata.

  • Durante l’appuntamento, dovresti assolutamente essere in un posto indisturbato e possibilmente comodo.
  • È probabile che parlerai di argomenti che non vuoi condividere con tutti. Questo scambio aperto non dovrebbe essere disturbato dal rumore o da altre persone.
  • Spegni anche le fonti digitali di interferenza. Ad esempio, se ti stai collegando dal tuo pc, metti da parte lo smartphone e chiudi le schede del browser che non ti servono.
  • Assicurati di avere carta e penna pronte se vuoi annotare qualcosa di importante.