Quando un rapporto affettivo diventa un “legame che stringe” o, ancor peggio, “dolorosa ossessione” in […] Amore dipendenteCategoria: Vita di coppia
Il libro è un potente strumento di crescita e di cambiamento, promuove le tue risorse e competenze: autostima, autoefficacia, empatia. BiblioterapiaCategoria: Approfondimenti
L’amore ha un enorme impatto nella vita delle persone ed è una condizione che ognuno […] Mal d’amoreCategoria: Amore
Ogni tanto impariamo a fermarci e a guardarci dentro, a prendere dei momenti per se. […] Prendersi dei momenti per seCategoria: Vivere meglio
“Solamente l’uomo ostacola la sua felicità con cura, distruggendo ciò che è, con pensieri di […] Terapia del senso di colpaCategoria: Approfondimenti
Mindfulness significa sostanzialmente consapevolezza, attenzione. Tra le possibili descrizioni è diventata “classica” quella di Jon […] MindfulnessCategoria: Approfondimenti
Psicologo, Psicoterapeuta, Psicoanalista, Psichiatra, Counselor… Chi sono? Conosci la differenza tra queste professioni? A quale professionista […] Le professioni di aiutoCategoria: Approfondimenti
Quanti pensieri fai al giorno? Ne fai più di 6000! La maggior parte di questi […] PERCHÉ NON RIESCI A SMETTERE DI PENSARE?Categoria: Ansia Pensieri
Si tratta di alcuni tipi di credenze irrazionali che prendono il nome di “doverizzazioni”, sono […] Pensieri che ti ostacolanoCategoria: Ansia Pensieri
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I pensieri negativi o disfunzionali non descrivono la realtà così com’è, ma la distorcono. Non […] Come liberarsi dei pensieri negativiCategoria: Ansia Pensieri
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Vademecum psicologico coronavirus per i cittadini Breve giuda estrapolata dal sito del CNOP – La […] #psicologicontrolapauraCategoria: Vivere meglio
CHE COS’È L’AUTOSTIMA? L’autostima è la considerazione che abbiamo di noi stessi, del nostro modo […] Per-corso AutostimaCategoria: Corsi