Quando un rapporto affettivo diventa un “legame che stringe” o, ancor peggio, “dolorosa ossessione” in […]
Blog
Il libro è un potente strumento di crescita e di cambiamento, promuove le tue risorse e competenze: autostima, autoefficacia, empatia.
Biblioterapia
L’amore ha un enorme impatto nella vita delle persone ed è una condizione che ognuno […]
Mal d’amore
Ogni tanto impariamo a fermarci e a guardarci dentro, a prendere dei momenti per se. […]
Prendersi dei momenti per se
“Solamente l’uomo ostacola la sua felicità con cura, distruggendo ciò che è, con pensieri di […]
Terapia del senso di colpa
Mindfulness significa sostanzialmente consapevolezza, attenzione. Tra le possibili descrizioni è diventata “classica” quella di Jon […]
Mindfulness
Psicologo, Psicoterapeuta, Psicoanalista, Psichiatra, Counselor… Chi sono? Conosci la differenza tra queste professioni? A quale professionista […]
Le professioni di aiuto
CHE COS’È L’AUTOSTIMA? L’autostima è la considerazione che abbiamo di noi stessi, del nostro modo […]
Per-corso Autostima
Il Training Autogeno, definito da J.H. Schultz, è una terapia che rafforza il valore dell’indipendenza […]
Corso di Training Autogeno
Quando avevo 5 anni, mia madre mi ripeteva sempre che la felicità è la chiave […]