Le modalità di pensiero disfunzionali, sono distorsioni cognitive, errori di ragionamento. Convinzioni irrazionali su di […]
Pensieri
I pensieri negativi o disfunzionali non descrivono la realtà così com’è, ma la distorcono. Non […]
Come liberarsi dei pensieri negativi
L’autoanalisi razionale emotiva è un metodo che ti permette di cambiare le tue emozioni negative […]
L’autoanalisi razionale emotiva
Le modalità di pensiero disfunzionali, sono distorsioni cognitive, errori di ragionamento. Si tratta di convinzioni […]
VERSO PENSIERI POSITIVI
Si tratta di alcuni tipi di credenze irrazionali che prendono il nome di “doverizzazioni”, sono […]
Pensieri che ti ostacolano
Quanti pensieri fai al giorno? Ne fai più di 6000! La maggior parte di questi […]