Le emozioni sono una parte essenziale della nostra vita e influenzano il nostro comportamento e le relazioni. Ogni emozione ha una funzione specifica e può fornire informazioni preziose sul nostro stato interno e sulle nostre esperienze. In questa sezione potrai scoprire quanto è importante imparare ad accogliere, comprendere e gestire le nostre emozioni in modo sano ed equilibrato per favorire il benessere emotivo.